Suomen parhaat valmentajat verkossa

Valitse tavoitteitasi tukeva valmentaja
Ymmärrämme, mitä muut eivät

Aina hyvinvointi edellä - kroppa tulee kaupan päälle
Keskitymme terveen ja toimivan kehon kehittämiseen ja ylläpitoon. Ruokavalioillamme voi polttaa rasvaa tehokkaasti, mutta näkemättä nälkää.

Muutoksia tehdään yksi asia kerrallaan
Kovinkaan itsekuri riitä rikkomaan vuosikausia kestäneitä kierteitä. Ihminen on aina kehonsa ja mielensä summa. Olemme Suomen ainoa toimija, joka oikeasti ymmärtää myös sisäisen muutoksen maailmaa.

SISUVALMENTAJA
Joona niemi

Kun mieli vahvistuu, keho vahvistuu.
Kun keho vahvistuu, mieli vahvistuu.

Sadat ihmiset ovat saavuttaneet tavoitteensa hyödyntämällä ohjelmieni huippuunsa optimoituja treenejä, ravinto-ohjelmia sekä mentaaliharjoitteita.

Kaikki VALMENNUKSET

Tartu toimeen.
Miesten 3kk valmennus
Sisuvalmentaja Joona

Miesten 3kk valmennus

Normaali hinta €99,00
/
Sisältää verot Shipping laskettu kassalla

Miesten valmennus 

Treeniohjelma + Ruokavalio

Miesten verkkovalmennus sisältää:

🔥 Tavoitteesi mukaan laskettu ruokavalio
🔥 Lihasryhmiä monipuolisesti kehittävä saliohjelma
   +ohjevideot liikkeiden suorittamiseen
🔥 Kiertoharjoittelutreejä rasvanpolttoon ja kunnon kohottamiseen


Haluatko olla kunnossa vielä eläkeiässä?

Tämän 3kk valmennuksen aikana saa työkalut terveeseen ja voimakkaaseen elämään. Ymmärrät, että hyvinvoiva keho tarvitsee monien lihasryhmien harjoittamista. Valmennuksen aikana opit, kuinka liikkeet tulee tehdä oikein, kuinka hyvä treenikokonaisuus tulisi suunnitella ja millainen ruokavalio tukee sekä kehitystä että motivaatiota.

Treeniohjelma koostuu saliohjelmasta sekä aerobista kuntoa kehittävistä kiertoharjoitteluista. Treenin myötä niin työntävät ja vetävät lihakset, keskivartalo kuin jalatkin ovat vahvistuneet. Treeniohjelma sisältää voimalihasten lisäksi tukilihasten vahvistamista sekä kehonhuoltoa.

Aloita heti! 

Oston jälkeen olemme sinuun ripeästi yhteydessä ja laskemme ensin oman tavoitteesi mukaisen ruokavalion. Tämän jälkeen saat käyttöösi laajan videokirjastomme sekä oman treeniohjelmasi ja ruokavaliosi tulostettavina dokumentteina. Tarvittaessa saat ruokavaliopäivitykset maksutta koko valmennuksen keston ajan!

Nyt on aika ottaa askel uuteen elämään, parhaaseen mahdolliseen henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin!

Aina hyvinvointi edellä - ulkonäkö tulee kaupan päälle.

 

Tilaukseni
Naisten 3kk valmennus
Sisuvalmentaja Joona

Naisten 3kk valmennus

Normaali hinta €99,00
/
Sisältää verot Shipping laskettu kassalla

Naisten valmennus 

Treeniohjelma + Ruokavalio

Naisten verkkovalmennus sisältää:

🔥 Ohjevideoita ja motivoivia puheita

🔥 Tavoitteesi mukaan laskettu ruokavalio
🔥 Kroppaa monipuolisesti muokkaava saliohjelma
🔥 Ohjatut aerobiset täsmätreenit rasvanpolttoon ja kunnon kohottamiseen

Tehokasta treeniä mielelle ja keholle

Kun keho vahvistuu, mieli vahvistuu. Kun mieli vahvistuu, keho vahvistuu. Tässä valmennuksessa ei keskitytä pelkästään kroppaan, vaan treenataan myös luonteenpiirteitä ja ajatuksia. Sisäisen maailman hiljalleen muuttuessa, alkavat myös vaikutukset heijastua ulospäin. Vain silloin, kun ajatusmaailma muuttuu, voidaan kroppaan tehdä pysyviä muutoksia.

Mikäli sitoudut tähän valmennukseen oman itsesi ja hyvinvointisi vuoksi, takaamme, että huomaat tulosten lisäksi saaneesi enemmän sisua ja voimavaroja myös muille elämän osa-alueille.

Aloita heti! 

Oston jälkeen olemme sinuun ripeästi yhteydessä ja laskemme ensin oman tavoitteesi mukaisen ruokavalion. Tämän jälkeen saat käyttöösi laajan videokirjastomme sekä oman treeniohjelmasi ja ruokavaliosi tulostettavina dokumentteina. Tarvittaessa saat ruokavaliopäivitykset maksutta koko valmennuksen keston ajan!

Nyt on aika ottaa askel uuteen elämään, parhaaseen mahdolliseen henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin!

Aina hyvinvointi edellä - ulkonäkö tulee kaupan päälle.

Tilaukseni
Ruokavalio 3kk
Sisuvalmentaja Joona

Ruokavalio 3kk

Normaali hinta €35,00
/
Sisältää verot Shipping laskettu kassalla

3kk ruokavalio

Ruokavalio sisältää:

🔥 Elämäntapavalmentajan optimoima kokonaisuus

🔥 Neljä tasapainoista ateriaa päivässä
🔥 Annosvariaatioita

Kuinka valitsen oikean ruokavalion?

Laske täältä, mikä ruokavalio tukee parhaiten treenimäärääsi ja omaa tavoitettasi:

Tavoitelaskuri

Valitse laskurin lukemaa lähinnä oleva ruokavalio. Mikäli haluamaasi ruokavaliota ei ole valikoimassa, muokkaa laskuriin asettamiasi lukuja. Avaimia onnistumiseen ovat aika, realistinen tavoite, joustava ruokavalio ja ennen kaikkea pitkäjänteisyys.

Aloita heti!

Ruokavalio toimitetaan sinulle 24h kuluessa tilauksesta! 🔥 Tarvittaessa saat ruokavaliopäivitykset maksutta koko valmennuksen keston ajan!

Aina hyvinvointi edellä - ulkonäkö tulee kaupan päälle.



Tilaukseni

Aloita nyt.

Omaan hyvinvointi on aina paras sijoitus.

Meillä voit maksaa myös Smartum ja Eazybreak liikuntaeduilla! Kysy lisää!

SISUVALMENTAJA: JOONA NIEMI

Suurin työ tehdään keittiössä
Jos liikuntapuoli on jo kunnossa, voit tilata meiltä myös pelkän ruokavalion.
Arvomme kuukausittain tuotepalkintoja instagramissa.