Fat burn valmennus
Sisuvalmentaja Lotta

Fat burn valmennus

Normaali hinta €90,00
/
Sisältää verot Shipping laskettu kassalla
Painoni

Valmennus rasvanpolttoon

Haluatko kiinteytyä ja polttaa rasvaa?
Tällä valmennuksellä pääset oikeisiin tuloksiin ja teet samalla hyvää aineenvaihdunnallesi sekä mielellesi.

Rasvanpolttovalmennus sisältää:


🔥 Naisille kehitetty ruokavalio ja treeniohjelma

🔥 Rasvanpolttoa optimoiva kokonaisuus
🔥 Treeniohjelmassa kuntosali-, koti- sekä cardiotreeniohjelmat
🔥 Ruokavaliossa 5 ateriaa päivässä
🔥 Useita eri vaihtoehtoja päivän aterioiden koostamiseen

Helppo, mutta monipuolinen ruokavalio!

Jokaisella aterialla on huolehdittu siitä, että saat ravintoaineita riittävästi. Kun kroppa saa bensiiniä, sen rasvanpolttomoottori eli aineenvaihdunta pysyy käynnissä. Tämä ruokavalio koostuu simppeleistä taulukoista, joista koostat päivän ateriasi.

Esimerkiksi lounaalla voit syödä riisiä, pastaa, perunaa tai bataattia. Proteiineista voit yhdistää siihen valintasi mukaan kananmunan valkuaisia, broileria, kalaa tai jauhelihaa. Kolmannesta sarakkeesta valitset vielä rasvan: tekeekö mieli avokadoa, kananmunaa, pähkinöitä vai käytätkö mieluummin oliiviöljyä paistamiseen?

Eri makuyhdistelmiä on siis lukemattomia! Et varmasti ehdi kyllästyä ruokavalioon ennen kuin olet saavuttanut rasvanpolttotavoitteesi.

Kenelle rasvanpolttotreenit sopivat?

Valmennuksen treenit sopivat sellaiselle henkilölle, joka osaa tehdä perusliikkeet kuntosalilla hyvällä tekniikalla. Treeniohjelman liikkeet ovat yksinkertaisia, mutta tehokkaita. Mikäli smith, talja ja vipunosto kuullostavat tutulta, tämä treeniohjelma on sinua varten.

Valmennuksen aikana teet kuntosali-/kotitreenin 2 kertaa viikossa. Lisäksi teet 2 kertaa viikossa cardiotreenin (20-60min).

Kuinka valitsen oikean valmennuksen?

Tämä rasvanpolttoruokavalio on laskettu ja suunnitelu naisten tarpeisiin erityisesti rasvanpolttotavoite huomioiden.

Valitse oma valmennuksesi oman painosi perusteella. Älä ota stressiä, jos oma painosi menee kahden valmennuksen väliin, etkä osaa valita oikeaa. Valmennuksessa on annettu myös ohjeet ruokavalion oikeaoppiseen muokkaamiseen, mikäli ruokavalioon tarvitsisi tehdä matkan varrella muutoksia.

Aloita heti!

Ruokavalio toimitetaan sinulle 24h kuluessa tilauksesta! 🔥

You may also like